27 maio 2010

Sob controlo!

Passei rapidamente só para dizer que tenho feito um esforço para me alimentar saudavelmente, ao pequeno-almoço tem sido frutinha com queijo fresco, nos coffe breaks água ou sumo de laranja natural e aos almoços e jantares tenho conseguido comer verduras, peixe e uns bocadinhos de peito de frango...

Pior pior têm sido as mini-sobremesas do almoço e jantar a que ainda não consegui resistir!!! (ai que desgraça!)

Mas considerando todo o inchaço com que fico quando saio de casa por não conseguir fazer as refeições à hora que quero nem da forma que quero, até estou muito bem, acho que não emagreci mas também não engordei...

No sábado faço o balanço! Boa sexta-feira :)

4 comentários:

Érica Oliveira disse...

não ter engordado já é um ponto positivo!

Márcia disse...

bunita se vc manter tá no lucro...bjs

Dani disse...

Olá querida
acho q vc está indo muito bem sim!!
Mudanças não são fáceis e vc está conseguindo ;D

Bjinhus

Batalhadora disse...

Oi.Acho que vc tá indo bem tbm.Resistir a tudo nem sempre é fácil, aliás é tri difícil,mas se vc tá conseguindo manter a alimetnação equilibrada os resultados virão.
Beijosss

Postar um comentário