A boa notícia é que ao fim de duas semanas de GoFit, o peso final foi 51.7 kg, ou seja perdi 2.7 kg!!!! A má notícia é que provavelmente com o jantar de Domingo e de ontem já devo ter recuperado uma boa parte desse peso (estou outra vez fora em trabalho).
Agora deveria entrar em 1 mês de manutenção de GoFit, mas acho que vou optar por tomar chás variados e sumos de fruta e vegetais naturais durante esse tempo para continuarem a ajudar o corpo a drenar as toxinas e eliminar a retenção de líquidos (eu sou mesmo reticente em usar estes químicos!!!)
E hoje quando chegar a casa vou caminhar 30 minutinhos e entrar na minha manutenção da retenção de líquidos... Espero que com isso o peso volte a baixar rapidamente!
Amanhã dou notícias!
6 comentários:
Bem bom esses kg perdidos =) E continuas sempre bem e em frente =) Bjinhos e boa semana ***
Nossa q pesinho Hein! Meu sonho casa dos 50, Mais ogrigada pela sua visita e amanhã estarei aqui para ler suas notícias...
Bjs no coração
Parabens pelo peso perdido! Bjs
oi linda..vc está indo supeeeerrr bem... continues assim...bjks
Vc está indo bem
Não deve ter recuperado não ;D
bjinhus
Beber bastante água e reduzir o sódio também ajuda a murchar. Eu também fujo de medicamentos. Estou tentando educar meu intestino com meus hábitos somente.
Mas tu tens essa consciência e tenho certeza que não recuperou o peso não. É só controlar na alimentação.
Beijos imensos. Parabéns.
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