Ufa, que este ano que passou foi bastante atribulado!
E relativamente à perda de peso, não foi certamente o melhor ano... Comecei 2009 com 50.7 kg, e passei grande parte do tempo a oscilar entre os 52 e os 54 kg! A verdade é que reduzi o exercício físico drasticamente durante este ano e o resultado reflecte exactamente isso.
A última semana de 2009 foi passada em grande, em Cabo Verde, num hotel com toda a comida e bebida incluídos! (ai, ai...)
Bom, e sendo assim, começo 2010 com 53.3 Kg e muita vontade de perder os últimos quilinhos que me restam!
No Natal, o meu namorado recebeu uma Wii Fit Plus (fui eu que dei, claro) e ontem já estivémos a brincar! Aquilo é mesmo divertido e cansa bastante! Pesa-nos, calcula o IMC, deixa-nos estabelecer objectivos e cria planos de exercícios para fazermos!
Eu estabeleci que queria chegar aos 48 kg daqui a 3 meses e o meu 'personal trainer' diz que se eu voltar lá todos os dias que vou conseguir, hehehe! Vamos lá ver!
Um comentário:
Fico à espera dos resultados da Wii Fit ;)
Bom 2010!
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