08 janeiro 2010

Dia 5

Ontem o dia correu novamente bem. Alimentação correcta e 35 minutos de exercício!

Fiz 10 minutos de musculação (não foi tão duro como no outro dia) e 25 minutos de aeróbico. Fiz jogging e Hula-Hoop que cansa horrores!

No total gastei 107 kcal e sinto os músculos todos rijinhos, eheheheh!

Hoje à noite tenho jantar de aniversário e vou sair pra dançar, mas mesmo assim vou tentar pelo menos fazer um bocadinho de Wii Fit, porque estou mesmo a ficar viciada!

Apesar de ser super cansativo, não vejo a hora de voltar a fazer Hula Hoop! :)

3 comentários:

mllissa disse...

Perdi ins bons cm's com o Hula Hoop!
Ninguém imagina o que aquilo cansa.
Vejo que andas entretida com a wii, eu tambem andei meia viciada mas ultimamente não tenho jogado muito, tenho que recomeçar. Ainda não fiz o body test depois do Natal...
bjos

Branquinha disse...

Olá!Gostei do novo look ;) Adorava ter uma wii mas o $ n chega para tudo.. Quem sabe, mais tarde ;)

***

Valéria disse...

Oi!! Feliz 2010. Vi seu blog no blog da Zá e achei legal o nome "cabeça de magra" porque eu vivo falando isso "preciso ter cabeça de magra" e então passei pra te visitar. Bjs

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