O primeiro dia a usar o Go Fit Drenante correu muito bem, aquilo não só é bastante diurético, como é ligeiramente laxante, portanto isto é que tem sido perder peso e volume!!! Posso dizer-vos que estou a 100g de estar com o peso que tinha antes do fim de semana prolongado, e espero amanhã estar com menos que isso!
É claro que eu sei que este peso perdido é 90% água e só o resto de gordura (sim, porque ontem também me esmerei na alimentação portanto espero ter perdido ao menos uns gramas de gordura), mas de qualquer forma ver o peso a baixar é uma excelente ajuda psicológica e acho que ao fim destas 2 semanas vai ser mais fácil manter a perda de peso.
Hoje vou ter endermologia, vamos lá a ver se consigo manter esta retenção de líquidos mais controlada.
É que acreditem ou não a minha retenção nota-se toda nas pernas (especialmente junto aos joelhos), parece que fico com imensa "casca-de-laranja" porque a celulite que eu tenho está directamente ligada à minha retenção de líquidos. Por isso se eu tiver muito cuidado fico com a pele das pernas lisinha que é uma maravilha!
E claro que o exercício físico também ajuda... Ontem fiz abdominais à noite e hoje de manhã também! Parei com as caminhadas ontem e hoje porque amanhã à noite começa um mega evento de Salsa que dura até Domingo e pelas minhas contas vão ser umas 40 horas a dançar no total e portanto preciso de ter as minhas perninhas descansadas!
6 comentários:
Ai que saudades de dançar salsa! Que inveja amiga.
Mas acho que se agora tivesse alguma hipótese de ir a algum sitio dançar, adormecia em pé. Estou exausta. Nem a dança me anima.
Diverte-te e dança uma por mim.
Bjs
40 horas? É dose... =) Bom feriado ***
Acho importante essa 'ajuda psicológica' Su.
Por isso às vezes faço dietas DETOX para eliminar toxinas e líquidos. Aí me empenho e passo a comer melhor nos dias seguintes.
Tem selinho pra tu no meu blog.
Beijão.
=)
se tivesse essa bebida aqui no brasil eu ia tomar!
parece dar super certo! espero mais detalhes sobre isso aqui no blog. beijos!
oiiiiiiiiii
fui mamã há 1 mês e voltei a luta!
bjinhos
http://cabecademagra.blogspot.com/
Linda,
Tens um selinho para ti lá no meu blog.
bjs
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