Só para dizer que tive 4 diazinhos de férias em que o exercício físico que fiz foi só dançar (a Wii agora tem ficado quietinha). Hoje tenho aula de dança e lá se vão queimar mais umas calorias...
A alimentação está boa e o peso vai baixando MUUUIIITO devagarinho. Hoje de manhã a balança mostrou-me um 51.0, menos 500g que na 2ªF passada! Weee!
E eu que estava à espera de entrar na casa dos 50... vou ter de esperar mais um diazito!!!
Volto assim que tiver novidades!
5 comentários:
Estás quase, quase.
Beijinhos
500 gramas por semana nao me parece que seja baixar o peso muitoooooo devagarinho :P
Beijinhos
Parabéns pelo novo peso!!! :)
beijinhos
que maravilha! Eu ando outra vez na wii, ando a fazer 30 minutos de exercicios aerobicos todos os dias ( a tentar nao falhar!). Gosto muito do step, é pena nao terem muita variedade.
bjks!
parabéééééns :) estou ansiosa por dar notícias dessas tb :)
http://omeudiarioalimentar.blogs.sapo.pt/
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